在线筛查测试回避型人格障碍，回避型人格障碍，最主要的表现形式就对社交能力的缺乏、自身能力的否定、对别人的评价及其在乎，尤其是负面评价更是敏感。

下面是专业级的，人格障碍筛查测试，也叫人格障碍测试量表，PDQ-4+ （严肃的、标准的、专业的测试量表完整版，共有107个测试题，非免费，仅供参考）

在线人格障碍测试和筛查，包括有：偏执型人格障碍、分裂型人格障碍、表演型人格障碍、自恋型人格障碍、边缘型人格障碍、反社会型人格障碍、回避型人格障碍、依赖型人格障碍、强迫型人格障碍、被动攻击型人格障碍、分裂样人格障碍、抑郁型人格障碍。

下面这个是 明尼苏达多项人格测验 (简称：MMPI）在线测试（非免费，仅供参考），mmpi在精神类基本的筛查测试方面，属于最为专业和权威的一个。应用非常广泛，目前医院的精神科也大多采用mmpi，566题完整版，399题简版。

导致回避型人格障碍的原因有以下两种说法：

1、理论家认为，从基因学的角度，造成现实世界的恐惧、令人不安的思想模式，是主要原因。

2、许多心理学专家认为，多半的影响因素是，幼年时不愉快的家庭经历导致。例如：父母的教育方式、长时间的体罚和训斥造成的。

从小这种屈辱感慢慢深入内心，然后不断放大。造成了孩子觉得自己不值得拥有爱，被社会乃至家庭所排斥的心理状态，久而久之就形成了害怕否定、排斥交际、不愿意与他人接触、害羞怕被嘲笑、低人一等、缺乏安全感的心理状态。

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